Stress/Burn out

Burnout-Syndrom ist neudeutsch - es bedeutet ausgebrannt sein.

Die Ursache ist Dauerstress und fehlender Ausgleich.

Hoher und beständiger Leistungsdruck, egal ob familiär, beruflich oder kombiniert, führt in die Erschöpfung mit der ganzen Palette ihrer psychischen und physischen Begleiterscheinungen.Man verliert seine positive Perspektive und mit ihr die Motivation; ist abgeschlagen und interessenlos, wird teilnahmslos und gelegentlich aggressiv und setzt damit auch noch seine sozialen Kontakte aufs Spiel. Auch der Körper leidet mit, wird krankheitsanfällig und es steigt die Gefahr der Abhängigkeit etwa von Medikamenten oder Alkohol.

Man läuft wie in einer Spirale - allerdings nach unten.

Es bedarf einer sorgfältigen, individuellen Analyse der Gesamtsituation, um da unbeschadet wieder herauszukommen.

In unserer Spezialsprechstunde erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen den richtigen Weg!